2026 EYLÜL AYI İÇİN DANIŞAN KABULÜMÜZ DEVAM EDİYOR
Kahvaltı Tarifleri

Protein Dolu

Klasik Omlet

Güne protein deposu ile başlayın. Akıcı ve lezzetli bu klasik omlet tarifi sadece 10 dakikada sofranızda.

⏱ 10 dk🔥 280 kcal📊 Kolay
Porsiyon:
1

Malzemeler

  • 13 adet yumurta
  • 230 g beyaz peynir
  • 31 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 41 tutam tuz
  • 51 tutam karabiber
  • 62 dal taze maydanoz

Hazırlanışı

  1. 1

    Yumurtaları derin bir kaseye kırın, çatal ile iyice çırpın.

  2. 2

    Tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.

  3. 3

    Yapışmaz tavayı orta ateşte ısıtın, zeytinyağını ekleyin.

  4. 4

    Yumurta karışımını tavaya dökün, kenarları pişmeye başlayınca spatula ile ortalara doğru itin.

  5. 5

    Peyniri ortasına serpin, omletin yarısını üzerine katlayın.

  6. 6

    1 dakika daha pişirin, tabağa alın ve maydanozla süsleyin.

#Kahvaltı#Hızlı#Yüksek Protein