2026 EYLÜL AYI İÇİN DANIŞAN KABULÜMÜZ DEVAM EDİYOR
Kahvaltı Tarifleri

Rengarenk & Besleyici

Smoothie Bowl

Renkli meyveler ve granola ile dolu bu smoothie bowl kahvaltıya şenlik katıyor. Göz alıcı ve besleyici!

⏱ 10 dk🔥 350 kcal📊 Kolay
Porsiyon:
1

Malzemeler

  • 11 adet dondurulmuş muz
  • 2100 g dondurulmuş yaban mersini
  • 33 yemek kaşığı badem sütü
  • 42 yemek kaşığı granola
  • 51 tatlı kaşığı chia tohumu
  • 61 porsiyon taze çilek ve muz dilimleri

Hazırlanışı

  1. 1

    Dondurulmuş muz ve yaban mersinini blendere koyun.

  2. 2

    Badem sütünü ekleyip kremamsı kıvam alana kadar blendırleyin.

  3. 3

    Kaseye dökün.

  4. 4

    Üzerine granola, chia tohumu, taze çilek ve muz dilimlerini yerleştirin.

  5. 5

    İsteğe göre bal veya hindistan cevizi rendesi ekleyin.

  6. 6

    Hemen servis edin.

#Kahvaltı#Vegan#Antioksidan